Leçons d'apprentissage pour les animaux et les humains

Méthode TTOUCH© et Éducation somatique inspirée du travail de Moshé Feldenkrais.

Partez à la rencontre d'une sensibilité plus grande que l'action

Méthode TTOUCH© et Éducation somatique inspirée du travail de Moshé Feldenkrais.

FAIRE DES PROGRÈS EN BOUGEANT AUTREMENT

Quel est le truc?

Avez-vous déjà observé bouger un bébé humain, chien ou chat? Il joue avec la gravité dans le plaisir, la curiosité, la confiance et le ressenti selon d'innombrables petits allers et retours et variations. À son rythme, il décortique lentement les mouvements complexes, en incluant des pauses et des détours, en concentrant son attention sur l'aisance et la légèreté du geste, en distinguant les différentes parties de son corps, sans savoir où il s'en va... Vous trouvez qu'il n'y a rien d'exceptionnel? Détrompez-vous. C'est ainsi que la plupart des mammifères découvrent comment lier adéquatement les différentes parties de leur corps entre elles et comment les utiliser judicieusement avec leur environnement. Ils découvrent à la fois la tâche à apprendre et la solution à cette tâche. Il s'agit d'un apprentissage systémique, où l'expérience vient procurer au cerveau le nécessaire pour exécuter les actions efficaces du quotidien. Les scientifiques nomment ce processus la neuroplasticité.

Il n'y a pas de limites
à l'amélioration

L'humain et l'animal domestique se caractérisent par leur capacité à apprendre continuellement, soit d'être à même de modifier leurs actions pour trouver une organisation optimale au quotidien. Au fil de l'évolution des espèces, de l'âge de l'individu et des circonstances, un apprentissage systémique vient établir un processus non linéaire d'organisation et de désorganisation du mouvement. Certaines désorganisations peuvent toutefois demeurer et venir créer des difficultés dans le quotidien, ralentir ou stopper le développement de l'individu. La restriction, l'habitude, le laisser-faire, l'imitation, la croyance, la blessure physique ou psychique, la maladie, peuvent en être les origines. La bonne nouvelle, c'est que la science a démontré que bouger autrement en fonction de ce que l'individu sent et ressent est une action neuroplastique, qui permettrait de façonner des aptitudes fonctionnelles tout en raffinant les habiletés. Alors, venez vite bouger autrement avec les leçons d'apprentissage des Grands Versants.

Pour votre animal

Vous partagez votre vie avec un animal domestique, vous travaillez avec un animal domestique... Offrez-vous alors un moment pour lui donner l'ocasion de développer ses aptitudes, d'être plus vivant en dedans de lui, de profiter d'une vie plus saine tout en lui aidant à surmonter ses inconforts et ses difficultés. Vous souhaitez rendre les apprentissages de votre animal plus aisés, plaisants et efficaces; vous souhaitez que sa façon f'agir corresponde aux exigences de la situation rencontrée; que la quantité d'efforts qu'il déploie soit appropriée; que son attention et sa coordonination soient à propos; que ses autocontrôles deviennent spontanés, que sa confiance en lui grandisse; qu'il puisse s'adapter plus facilement à d'éventuels problèmes de conditions, de comportement, et pour les animaux de travail, que leur potentiel et leur performance s'épanouissent... Alors, rendez-vous sur le Versant Animal.

LES GRANDS VERSANTS

Situé sur les hauteurs de la région du Centre du Québec, Les Grands Versants se mêlent à ces villages discrets où l'homme et la nature prennent le temps de grandir ensemble.

Les Grands Versants, c'est avant tout un paysage vivant qui emmène chaque visiteur par delà ses habitudes de scinder le monde en deux... versants, comme d'un vol d'oiseaux au-dessus des Appalaches, reliant les parties au Tout.

Du vol au "langage des oiseaux", survoler cette pensée systémique, c'est y découvrir le mot "Grands" de façon plutôt inhabituelle, de l'intérieur vers l'extérieur, par le "senti" de chaque lettre... première origine de leur figure.

Figure gracieuse de l'être, en relation avec tous les mondes... G, ce champ gravitaire, de curiosité et de sensibilité, liée à R, l'air du mouvement, A, condition première, N, du changement, D, ou conscience et inconscience, S, se manifestent.

Autrement dit, Les Grands Versants, ce sont trois mots, comme 4 directions, prêtes à améliorer notre quotidien par: la Différenciation, l'Intégration, l'Éveil et le processus de l'Éducation Somatique lui-même... que l'on peut nommer aussi Conscience de Soi par le Mouvement.

 

 

LES CO-CRÉATEURS

Imaginée en 1995 par François Porcherel (zootechnicien de formation), l'entreprise est née de voyages de "curiosité et d'ouverture à l'autre", en prêtant une attention particulière au monde animal. En 1998, Martina Lerner (infirmière de formation) vient bonifier la manière de soigner et d'entraîner les chiens de l'entreprise.

Ces deux guides de plein air de 1985 à 2012 (formations: MJS, FFME, EGAN, ENEQ, FQCK) et intervenants en comportement animal (formations: AIICA, Emanasso, ZSF, Marine Cassoret) se sont toujours engagés d'associer leur quotidien à cet art de vivre comme d'une symphonie. La clé: "se laisser l'espace nécessaire pour se donner le temps de ressentir".

C'est ainsi qu'en 2012 et 2015, Martina et François deviennent éducateurs somatiques pour animaux familiers à la Guilde TTOUCH©, tout en s'initiant personnellement aux leçons Feldenkrais©. En 2020, François se certifie auprès de l'EQFES, pour enseigner aux humains le travail de conscience de soi par le mouvement.

En 2023, François poursuit d'agrandir son "optimisme biologique" par l'obtention de la certification Walk For Life® du programme Movement Intelligence de Ruthy Alon, au Centre Option Mouvement.

Respirer c'est aussi "être soi". Selon l'Université de Genève, la respiration participe à la construction de la conscience de soi. Selon les traditions anciennes, le souffle connecte la vie à la conscience. Apprendre à mieux respirer devient ainsi une porte d'entrée pour mieux vivre. En 2023, François se certifie en Spirothérapie - thérapie par le souffle - auprès de Samuel Ganes. Cette pratique englobe plus de 50 techniques de respiration, issues des méthodes anciennes et modernes, des prayanamas du yoga en passant par les méthodes taoïstes, nippones, jusqu'aux modernes d'aujourd'hui.

VERSANT ANIMAL

Partager un moment TTOUCH© avec votre animal...

C'est permettre à votre animal de passer à l'étape suivante dans ses apprentissages, celle d'élargir ou d'améliorer l'éventail et la qualité de ses fonctions, de ses comportements, de la relation avec son environnement, de son bien-être.

C'est de lui offrir à devenir lui-même plus compétent dans la gestion de ses émotions, de son attention, de ses mouvements et de ses comportements.

C'est amener votre animal à utiliser une partie de lui-même qu'il n'utilise pas habituellement, afin d'y avoir accès dans son quotidien pour organiser un comportement qui a du sens.

C'est réorganiser directement le système nerveux de votre animal par l'expérience de ttouchers, de bandages connecteurs et d'une nouvelle façon de bouger, pour, qu'en définitive, il puisse faire face aux exigences qu'il rencontre dans son quotidien de manière fonctionnelle et confortable.

C'est aussi permettre à votre animal de faire confiance en ses capacités et en ses propres choix.

Le TTOUCH©, comment ça marche?

Tout comportement se fonde sur une intelligence sensori-motrice. La voie sensorimotrice est la toute première façon d'apprendre d'un mammifère. En effet, il a l'occasion d'expérimenter quotidiennement toute une panoplie de gestes habiles, ludiques, inhabituels, différenciés et sécurisants, avec une force minimale. Ces explorations de gestes créent de nouveaux patrons neuro-moteurs, développent la capacité du cerveau à s'organiser, et petit à petit installent des fonctions et des comportements cohérents.

On appelle cet apprentissage par le ressenti un apprentissage organique. L'intelligence sensorimotrice étant à la base du comportement, il est donc possible par le mouvement, le ttoucher, les bandages connecteurs de solliciter l'intelligence de l'organisme et de la rendre disponible à apprendre, à explorer de nouvelles possibilités et à faire les choix qui correspondent aux exigences de l'environnement.

À l'origine

C'est madame Linda Tellington Jones, PhD, qui développa la méthode TTOUCH© pour animaux, de 1975 à 1978 pendant lesquelles elle suivit les cours de Moshe Feldenkrais à l'Institut de Psychologie Humaniste à San Francisco. La méthode de Moshe Feldenkrais et l'une des lectures recommandées lors des cours - "Man on His Nature" du prix Nobel Sir Charles Sherrington - influença grandement le travail de Linda avec les animaux et les humains. Cet extrait "Chaque cellule du corps connaît sa propre fonction à même le corps" l'aida à voir que chaque individu à en lui le potentiel d'auto-organisation et d'auto-régulation. Selon l'évolution des espèces, les schèmes de mouvements des êtres unicellulaires, des invertébrés et des vertébrés, forment ensemble, le support sous-jacent aux fonctions coordonnées d'aujourd'hui.

À ce jour, cette méthode est enseignée dans plus de 32 pays, aux propriétaires d'animaux de compagnie ainsi qu'aux professionnels du monde animal (vétérinaire, technicien en santé animale, animalier, artiste, policier, toiletteur, éducateur, comportementaliste, éleveur, berger, guide d'aventure, zoothérapeute, équipe sportive animale...).

Quels sont les buts?

La méthode TTOUCH est une méthode d'apprentissage qui permet à l'animal de profiter d'une vie plus saine et cohérente, de maîtriser les inconforts qui pourraient le toucher, de s'organiser plus facilement face aux situations difficiles, d'améliorer ses fonctions quel que soit son âge et son état. Cette méthode joue également un rôle dans le développement harmonieux de son potentiel "physique, mental, émotionnel" et par conséquent, renforce la disposition de l'animal à découvrir au quotidien de meilleures options stratégiques. Le TTOUCH© ne remplace pas les soins vétérinaires.

Avec respect, coopération et synchronie, la méthode TTOUCH© vient enrichir la relation que vous vivez avec votre animal. Elle permet également de mieux comprendre votre compagnon animal.



L'objectif n'est pas d'exercer ce que l'on connaît déjà,
mais de découvrir des réactions inconnues en soi
et d'apprendre à agir de manière plus appropriée.

Moshé Feldenkrais



LES SERVICES TTOUCH© OFFERTS


   
SÉANCE TTOUCH© INDIVIDUELLE
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Espèces concernées: chien, chat, animal de ferme

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Durée de l'événement: sur demande

Programme: démonstration de techniques TTOUCH© et/ou causerie

Lieu: à domicile où lieu préétabli

Practicien certifié TTOUCH©

Dossier d'inscription: lors de l'inscription

Tarif: sur demande

Inscription et payement:
info@lesgrandsversants.com

 

 




 

 

VERSANT HUMAIN

Fonctionner au mieux dans sa vie

Vous recherchez des façons de vous entraîner, d'ajuster votre posture de travail, votre vue, de stimuler votre créativité, d'accorder vos mouvements de yoga, de gérer la fatigue, de respirer, de marcher, de vous assoir, de développer votre habileté de mouvements... de prendre votre place dans le monde, le plus agréabement possible et en dépensant le moins d'énergie?

Alors imaginez qu'il soit possible de vous améliorer avec sensibilité et intelligence, plutôt qu'avec force, répétition mécanique en voulant réussir immédiatement.

L'éducation somatique, comment ça marche?

"L'un des postulats fondamentaux de l'éducation somatique est que l'être humain n'a justement besoin d'être ni bousculé, ni enrégimenté, ni dirigé de l'extérieur pour se développer. La douleur, l'inconfort, la fatigue, mais aussi les sensations de plaisir de bouger seraient des indices suffisants que l'organisme se donne pour s'autoréguler dans l'action sur la base de ses propres sensations, au service de ses propres intentions. Chaque individu a tout ce qu'il lui faut pour se motiver, se mobiliser et s'améliorer, si et seulement si on l'aide à se détacher des conditionnements et des habitudes qui s'expriment par une insensibilité à soi et à ce que l'on vit en rapport à l'environnement et aux autres. Il ne s'agit pas d'oublier le passé, mais d'apprendre le présent pour construire le futur: c'est de l'auto-éducation à base corporelle que nous avons ici".

Yvon Joly, 2002

À l'origine

"Si vous savez ce que vous faites, vous pouvez faire ce que vous voulez" est l'une des phrases du physicien Moshé Feldenkrais (1904-1984) qui résume le principe de sa méthode qu'il développa à partir de 1943. Elle promeut la conscience de soi dans le mouvement et la faculté de choisir comment se mouvoir de façon fonctionnelle: l'expérience corporelle et les processus cognitifs en sont les sphères interreliées. "Bouger différemment, c'est s'émouvoir et penser différemment".

L'éducation somatique Feldenkrais, répartie sur 4 continents, devient de plus en plus présente dans les disciplines comme les sports, les arts, le wellness, l'éducation, la santé. Sa place est grandissante dans le développement des sciences et des recherches académiques, tant en biologie, physique, psycho-neuro-immunologie, qu'en science cognitive, science du mouvement, etc.

Comment pratiquer - en séances collectives

Lors d'une séance collective, vous êtes debout, allongés sur le sol ou encore sur une chaise. Vous êtes guidé par la parole à bouger, en respectant votre zone de confort tout en faisant attention à ce que vous faites. Sans imiter de modèle, avec des pauses, vous êtes conduits à explorer une variation de mouvements qui vous sont plus ou moins connus. La séance vous permet d'apprécier la qualité du mouvement, qui organisera alors une nouvelle façon de faire pour vous, plus efficace.

Comment pratiquer - en séances individuelles

Lors d'une séance individuelle, vous êtes allongé(e) sur une table de travail, assis(e) ou debout. Le (la) praticien(ne) vous invite à une série de mouvements progressifs dans différentes positions qui vous sont appropriées. Par le roucher et le mouvement, le (la) praticien(ne) suggère de nouvelles alternatives de mouvements personnalisés plus confortables, plus coordonnés et plus efficaces pour votre vie quotidienne.

En savoir plus

Le site web de l'Association Feldenkrais Québec: https://feldenkraisqc.ca/

Le site web du Regroupement pour l'Éducation Somatique: http://education-somatique.ca/

Le site web de l'école Québécoise de Formation en Éducation Somatique: http://www.formation-education- somatique.ca/formation-professionnelle/

Le site web de l'Institut Feldenkrais de l'Éducation Somatique à Montréal: http://www.yvanjoly.com/

Le site web de la Fédération Internationale Feldenkrais: https://feldenkrais-method.org/fr/

Une plateforme de téléchargement de leçons Feldenkrais en plusieurs langues: http://www.movingexperience.eu/find-feldenkrais-audio-material/

LES SERVICES D'ÉDUCATION SOMATIQUE INSPIRÉE DU TRAVAIL DE MOSHÉ FELDENKRAIS


   
LEÇON INDIVIDUELLE
  LEÇON COLLECTIVE   ATELIER THÉMATIQUE

Pour les humains

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POUR PRENDRE RENDEZ-VOUS

 

De manière générale, il est préférable de transmettre vos projets le plus tôt possible.

Pour chaque service proposé, vous avez accès à un "dossier d'inscription" où le programme y est présenté: description de l'activité, de la logistique, des lieux, de la durée, de l'accompagnement, de ce qui est compris dans le prix, de l'équipement, des conditions générales et particulières de vente...

Étant membre de plusieurs associations professionnelles, "Les Grands Versants" respecte les normes et le code d'éthique de chacun des regroupements.

Inscription

Dans un premier temps, nous prenons le temps nécessaire d'échanger ensemble sur le service auquel vous souhaitez participer.

Vous pouvez ensuite vous inscrire directement en ligne.

Votre inscription sera définitive quand vous aurez réglé le montant de l'acompte ou la totalité du service, en ligne directement.

 

L'IMPORTANT EST DE RESTER EN CONTACT ENTRE NOUS



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